poznań walentyki

Grupa „Aktywni z SM” zaprasza!

Już jakiś czas temu w mojej głowie zrodził się pomysł stworzenie SMowej grupy biegowej. Naszym cele byłaby integracja, wspólna zabawa i oczywiście uprawiania sportu :) nie tylko biegania, ale też jazdy na rowerze, pływania i każdej innej aktywności, która pomoże nam walczyć z chorobą i stereotypami. I oto jest! „Aktywni…

2015-04-30 13.49.42

Maraton z SM- relacja z najdłuższych 42 km w życiu!

4321… Start!   I ruszyłam. Na najdłuższe 42, 192 kilometry w moich życiu. Tak naprawdę moja przygoda z bieganiem zaczęła się dużo wcześniej. Niedziela to były 4 godziny i 47 minut biegu. To nic w porównaniu do czasu, który włożyłam w przygotowania do startu.

IMG_2937

Już nigdy więcej!!!

„Już nigdy więcej!!!” to była pierwsza myśl po przekroczeniu mety. Na ostatnich metrach czekali na mnie najbliżsi i do nich uśmiechałam się szczerze, ale równie szczerze nienawidziłam pomysłu biegania… Kto wymyślił to całe bieganie?!

BB150308_012

Jeszcze tylko 6 dni do maratonu!

… a ja zajadam się watą cukrową i nie mogę się doczekać startu!!!   Po ciężko przepracowanych miesiącach jestem pewna, że to będzie przyjemność wystartować w maratonie. Wiele osób mnie pyta czy się stresuje. Odpowiedź brzmi: nie! Wiem, że zrobiłam wszystko, żeby jak najlepiej na ten dzień się przygotować.

IMG_6058-Edit-Edit

To nie blog o bieganiu czy starcie w maratonie. To blog o tym, jak wiele sami możemy dla siebie zrobić!

Zdecydowałam się na pisanie bloga nie tylko po to, żeby opowiadać o swoim starcie w maratonie czy o miłości do biegania. Zrobiłam to przede wszystkim dlatego, żeby opowiedzieć jak ważna dla osób przewlekle, często nieuleczalnie chorych jest aktywność fizyczna.

IMG_6129

Witam serdecznie Drogi Czytelniku!

Witam serdecznie na moim blogu! Nazywam się Milena Trojanowska, mam 24 lata. Od ośmiu lat choruję na stwardnienie rozsiane. „With a Smile- biegam z uSMiechem” to projekt, którego głównym celem jest promowanie aktywności fizycznej osób chorych na stwardnienie rozsiane.